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海南曾被称为最惨的流放地，苏东坡被贬海南后干了什么？ 苏东坡是中国古代著名的文学家、文学理论家和政治家。他被贬到海南岛后，继续从事文学创作和政治活动。以下是他在海南期间的主要活动： 1. 文学创作：苏东坡在海南期间创作了大量的诗词、散文和书信。他的作品中体现了他对海南自然景观、生活环境和百姓命运的观察和思考。 2. 对海南开发的推动：苏东坡在海南期间积极参与了当地的开发建设工作。他提出了一系列对海南经济、农业和渔业发展的建议，推动了当地的生产力发展和改善了当地百姓的生活状况。 3. 治理腐败和贪污：苏东坡任海南岛宣抚使期间，对当地的贪污腐败进行了严厉打击和整治。他努力改善了当地的政治环境，提高了官员廉洁度，为海南的治理和发展提供了有力支持。 需要注意的是，尽管苏东坡在海南期间投身于文学创作和政治活动，并且对地方的发展作出了一定的贡献，但他对海南的评价并不乐观，他将这里描述为“苦恼之地”。苏东坡在海南的经历也给他的后期创作和人生观带来了深刻的影响。而粉丝倒是依然在竭力洗白，认为陈牧驰不会被封杀。适应大科学时代创新活动特点，加快建设文物科研标本库、数据库、实验平台等科技基础条件。
婚姻两个人都有错，一个出轨一个冷暴力分居，离婚后孩子归我，我要怎样忘了前夫？ 忘记前夫并不是一件容易的事情，但是可以通过以下几个方法来帮助你逐渐走出这段婚姻的阴影： 1. 接受并释放负面情绪：承认自己对这段婚姻的伤害和失望是十分正常的。允许自己感受这些情绪，并寻求适当的方式来释放它们。这可以包括通过谈话、写作、绘画、锻炼等方式。 2. 寻求支持：与亲朋好友分享你的感受和困惑，并接受他们的支持和鼓励。你也可以选择与专业心理健康专家进行咨询，他们能够提供你需要的支持和指导。 3. 培养自我：将精力转移到自己身上，关注自己的成长和幸福。参加一些你感兴趣的活动，学习一项新技能，培养自己的兴趣爱好，这些都可以帮助你重新发现自己。 4. 建立新的社交圈子：与新的朋友相处，参加一些社交活动。与他人建立积极的人际关系，可以为你提供支持和新的视野，同时也会帮助你逐渐将前夫放在过去。 5. 给予自己时间：治愈心灵需要时间，不要对自己过于苛求。允许自己慢慢适应新的生活，与过去的情感和经历和解。 最重要的是，记住过去是不能改变的，但你可以掌握自己的未来。专注于建立一个健康、快乐和有意义的生活，并从经验中学习，这样你就能够向前迈进，逐渐忘记前夫并重新找到属于自己的幸福。” 路特斯是一个极具创想和创新的品牌。“一师一优课”两次被评为枣庄市一等奖；